تبلیغات
پایگاه اطلاع رسانی میثم تمار - بهترین روش مطالعه 2

مولتی هاستر

پایگاه اطلاع رسانی میثم تمار - بهترین روش مطالعه 2

ما خواسته ها را فعل می کنیم

از ما بخواهید ...............
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نسخه ی موبایل
تبلیغات

معرفی سایت به دوستان

 
نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:


Powered by ParsTools

آمار

کل مطالب ارسالی:
کل نویسندگان:
بازدید امروز:
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل:
بازدید کل :
آخرین بازید :
آخرین بروزرسانی:

خوش آمدید
تبلیغات
موضوع: علمی | نویسنده: محمدعلی اعظم نیا

یكی از سؤالات مشتاقان مطالعه، روش صحیح مطالعه و چگونه كتاب خواندن است و پاسخ درست به این سؤال می‌تواند در ایجاد انگیزه در آن‌ها تأثیر زیادی داشته باشد.

رعایت نكردن شیوه درست مطالعه معمولاً خواننده را پس از مدتی دلسرد و خسته می‌كند.

توصیه‌های زیر بخشی از نكاتی است كه رعایت آن‌ها از نظر كارشناسان می‌تواند نقش مؤثری در مفید واقع شدن مطالعه داشته باشد
برای ادامه بر روی ادامه مطلب كلیك كنید ... .

مكان و زمان مطالعه

باید حتی‌الامكان در زمانی معین و در محلی به خصوص مطالعه كنیم و مكان مطالعه خود را كمتر تغییر دهیم، محل مطالعه باید از صداهای مزاحم بیرون دور باشد تا حواس خواننده پرت نشود و عوامل محرك این نكته به حداقل ممكن كاهش یابد. نور و حرارت مكان مطالعه باید مناسب باشد (دمای 20 درجه و نور متوسط كه نه خیلی زیاد باشد و نه كم).


بهترین زمان مطالعه برای انسان، هنگام آرامش و داشتن رضایت است، زیرا مشغول بودن فكر و ذهن توان فرد را كاهش می‌دهد و مطالعه در این حالت جز دلزدگی به همراه نخواهد داشت.

تحقیقات نشان داده‌است كه مطالعه در هنگام شب (قبل از خواب) و صبح زود كارایی بیشتر دارد. وقتی صبح زود را برای مطالعه انتخاب می‌كنید حتماً قبل از آن صبحانه میل كنید و شب قبلش را زودتر بخوابید

.

میز و صندلی مناسب

استفاده از میز و صندلی مناسب و درست نشستن یكی از مهم‌ترین شرایط مطالعه است كه عدم رعایت آن علاوه بر تأثیر نامطلوب در مطالعه، مشكلات جسمانی را نیز در پی خواهد داشت. دردهای مفاصل و كمر و گردن از جمله آن‌هاست. هنگام مطالعه باید طوری نشست كه حداقل فاصله كتاب و چشم كمتر از 40 سانتی‌متر نباشد

.

وسعت دید و تندخوانی

یكی از عوامل كندخوانی، تلفظ كلمات و خواندن تك‌تك آن‌ها حتی به صورت بی‌صدا است كه باید از آن پرهیز شود.

سعی كنیم تندخواندن را بیاموزیم و تمرین كنیم كه تند بخوانیم، زیرا باعث صرفه جویی در وقت و تمركز حواس می‌شود

.

مطالعه با دقت

كتاب را همواره بدون شتاب و عجله مطالعه كنید و تا زمانی كه مطلبی را به درستی فرا نگرفته‌اید سراغ مطلب دیگر نروید.

بهتر است مطالب مورد مطالعه را ابتدا به صورت كلی و اجمالی مرور كنیم و سپس مطالعه جزئیات را شروع نماییم

.

یادداشت‌برداری و خلاصه‌نویسی‌

یادداشت‌برداری و خلاصه نویسی از مهم‌ترین شیوه‌های درست مطالعه كردن است، زیرا این كار باعث می‌شود كه مطالب مهم كتاب همواره در دسترس باشد.

پس از یك ساعت مطالعه 15 دقیقه استراحت كنید و برای آرامش خود، به بیرون بروید و یا از اتاق مطالعه به فضای بیرون بنگرید و سعی كنید به فضاهای طبیعی و دور دست چشم بدوزی




 
حسین آرام جانم

کلیه مطالب درج شده در این سایت مطلق به پایگاه اطلاع رسانی میثم تمار می باشد